routine

mein <3-Frühstück

70g Allos Frühstücksbrei mit Amaranth Basis
ca 150ml Sojadrink Vanille

2 Äpfel in Würfel schneiden

1 Tl Zimt

zum Frühstücken nehme ich mir eine halbe Stunde vor der Arbeit Zeit. Dazu eine große Tasse Tee. Die Teesorte wechselt jeden morgen nach Lust und Laune.

Hundeschule

einmal pro Woche für eineinhalb Stunden gehts ab in die Hundeschule. Nicht weil wir es müssen, sondern weil wir Spaß daran haben. 

Englischkurs

auch einmal pro Woche für eineinhalb Stunden besuche ich mit 5 anderen Frauen einen Englischkurs. Hier wird weder Schulenglisch noch Grammatik geübt. Wir unterhalten uns nur auf Englisch und üben das freie Reden. 

Fitnessstudio

 2-3 mal pro Woche gehe ich trainieren mit dem Milon Zirkel. Eine feine Sache muss ich sagen. Ich möchte ihn nicht mehr missen.